Ds. Idelette Otten pleit voor vasten tijdens Adventstijd in aanloop naar Kerst

Ds. Idelette Otten roept op tot vasten in de Adventstijd

In een pleidooi gepubliceerd in het Nederlands Dagblad, benadrukt Ds. Idelette Otten, voorgangster van de Grote Kerk in Dordrecht, het heilzame effect van vasten in een tijd waarin ongezonde voeding overheerst.

Vasten als een weg naar gezondheid

Volgens Otten is vasten niet alleen een spirituele houding op weg naar Pasen, maar hoort het ook bij de Adventstijd, de periode voor Kerst. Ze benadrukt dat vasten niet alleen een religieuze traditie is, maar ook een manier om bewuster met voeding om te gaan en ongezonde gewoontes te doorbreken.

Belang van vasten in verschillende religies

De predikant wijst op de universele drieslag van bidden, vasten en geven die in vele religies voorkomt. Ze benadrukt dat vasten van vlees, koek en alcohol een positieve impact kan hebben op de gezondheid en het welzijn van mensen.

Boek 'Vasten, de kunst van geven en loslaten'

Samen met Olga Leever schreef Otten het boek 'Vasten, de kunst van geven en loslaten', waarin ze de waarde van het vasten en het belang van bewust voedselgebruik benadrukken. Het boek haalt ook Tolstoj aan, die pleit voor het stoppen van gewoontes die problemen veroorzaken.